Fra forældreskab til arbejdspres til skilsmisse fortæller læserne os, hvordan de endte uden at have nogen makker
VI klarer os med lidt hjælp fra vores venner. . . men hver otte af os har ikke nogen.
En bekymrende syv millioner briter har ikke en makker at chatte, grine eller græde med - ligesom Eleanor Rigby, en ensom kvinde i centrum for The Beatles ’hit.
Alle de ensomme mennesker, hvor kommer de alle fra? Alle de ensomme mennesker, hvor hører de alle til?
Eleanor RigbyThe Beatles
Og dem uden en nær ven er 2,5 gange mere tilbøjelige til at være deprimerede.
Eksperter bebrejder de sociale medier, opdragelse af børn og øget pres på arbejdet for den venløse epidemi.
Her møder LYNSEY CLARKE fire læsere for at finde ud af, hvordan de blev så alene.
'Afhængig af sociale medier med falske venner'
Mor til en Sunny bruger sociale medier til at udfylde 'hul' i hendes livKredit: Oliver Dixon - olliedixon.com
FULLTID mor Sunny Andrew, 33, fra Redhill, Surrey, tilbringer seks timer om dagen på sociale medier, men har ingen venner bortset fra sin mand, gæstfrihedschef Daniel, 49.
Sunny, der er mor til den ti måneder gamle Harish, siger:
Jeg er afhængig af sociale medier.
Nogle gange kunne jeg græde, fordi jeg er så ensom, men sociale medier opmuntrer mig.
Det fylder hullet i mit liv, siden jeg flyttede fra min hjemby Edgware i det nordlige London til Surrey i 2014, efter at min mand fik et nyt job.
De andre mødre kendte allerede hinanden, og det var svært at bryde ind i deres klik
Jeg er ret sprudlende, men ingen var interesseret i at få venner.
De mennesker, jeg mødte, var høflige, men havde deres eget liv og vennekredse.
Selv efter jeg havde vores søn, Harish, havde jeg ingen at tale med.
Jeg gik til mor-og-baby-grupper, men alle mødre kendte allerede hinanden, og det var svært at bryde ind i deres klik.
Sunny kæmpede for at få nye venner efter at have flyttet, da hendes mand fik et nyt jobKredit: Oliver Dixon - olliedixon.com
Jeg opdagede en nabo med en baby og begyndte at tale med hende - jeg spurgte hende endda til middag, men hun sagde, at hun havde travlt.
Det bankede på min selvtillid, og det var da jeg blev besat af sociale medier.
Jeg kan ikke køre bil, og min baby sover meget, så mens Daniel var på arbejde, begyndte jeg at bruge Twitter og Facebook til at finde folk at tale med.
Hun chatter med folk på Facebook og Twitter, men siger 'det er alt sammen falsk'Kredit: Oliver Dixon - olliedixon.com
Jeg var virkelig ensom og følte mig som en outsider.
Indhentning af sladder og nyheder på sociale medier gik tiden.
Min baby og mand gør mig glad, men sociale medier er der, når jeg føler mig ensom.
Det er alt sammen falsk, men det får mig til at føle, at jeg har venner og mennesker at tale med.
'For travlt med at arbejde med at socialisere'
Robert har givet 100 procent til sit job som værtsherre, men til prisen for sine venskaberKredit: Jeremy Durkin
ENKEL Robert Sprunt, fra Norwich, har tilbragt de sidste 25 år som værtsherre, men jobbet har forladt sit sociale liv i splint, da han ikke har tid til venner.
Den 49-årige siger:
Det lyder måske skørt at sige, at du føler dig ensom, når du er blandt folk, der griner og joker hele natten, men pubhandlen er virkelig ensom.
Jeg har givet 100 procent til jobbet, men arbejdet hver nat og i weekenden har ikke givet mig tid til at socialisere.
Jeg har mistet kontakten med gamle venner, da jeg ikke har kunnet se dem.
Robert siger, mens andre slapper af med deres venner, han tjener demKredit: Jeremy Durkin
Når folk slapper af med venner efter arbejde eller er ude at fejre særlige lejligheder, står jeg bag baren og serverer dem og sørger for, at de har det godt.
Jeg har mistet optællingen af antallet af invitationer, jeg har måttet afvise, fordi jeg arbejder - til sidst stopper folk bare med at spørge.
Meget af dette job handler om den relation, du opbygger med dine faste.
Jeg har mistet optællingen af de invitationer, jeg har måttet afvise - til sidst stopper folk med at spørge
De søger at se et venligt, glad ansigt, og det er det, du skal levere, eller de holder op med at komme.
En respekteret udlejer fortalte mig engang, at når du er en tollener, er baren din scene, og du skal give den præstation, kunden forventer.
Det er så sandt.
Hvis jeg har haft en hård dag, ville jeg ikke drømme om at belaste det videre til en kunde, der kom ind for at slappe af og hygge sig.
Han trådte for nylig ned som udlejer for at få mere tid til socialt samværKredit: Jeremy Durkin
Det er min opgave at lytte til dem, ikke omvendt.
Men at være bundet til timerne i jobbet betyder, at du simpelthen aldrig ser nogen uden for arbejdet, som du kan tale med.
Jeg stod for nylig ned som udlejer, fordi det bare er for tidskrævende.
Jeg har nu en rolle som barmand, så jeg kan fokusere på mit eget sociale liv i stedet for alle andres.
'Skilsmisse kostede mig mine kammerater'
Debra fik venner i sin mands kreds, men de 'forsvandt', da parret gik fra hinandenKredit: Matthew Pover
RENGØRER Debra Walsh, 52, fra Oldham, mistede sine venner efter en skilsmisse for 20 år siden.
hvilket år gik troy polamalu på pension
Hun har aldrig erstattet dem, da hun havde travlt med at opdrage sine døtre, Jodie, nu 33, Natalie, 31 og Sophie, 22.
Hun siger:
Da jeg blev gift, blev min eksmands venner mine.
Jeg knyttede tætte venskaber med deres koner og veninder samt hans kvindelige slægtninge.
Jeg antog naivt, at de ville være venner for livet, men da mit ægteskab brød sammen efter ti år forsvandt mine venner natten over - bogstaveligt talt.
Mor til to dedikerede sig til at opdrage sine døtre, hvoraf den ene har alvorlige indlæringsvanskelighederKredit: Matthew Pover
Min eks og jeg var faldet ud af kærlighed, men det var mig, der startede splittelsen, så jeg tror, at når venner valgte side, valgte de hans.
Det gav mening, de havde været hans venner til at begynde med.
Men at miste alle mine venner var sværere at klare, end ægteskabet bryder sammen.
Den yngste af mine døtre var bare et lille barn, og det var hårdt at være enlig mor til tre, uden venner.
Jeg har lært at leve med at føle sig ensom, men vil opfordre kvinder til at blive gift for at beholde deres venner
Jeg havde ikke tid til at prøve at få nye venner og følte, at der var gået for lang tid til at gense de gamle venskaber, jeg havde ladet glide før mit ægteskab.
Jeg troede, at det ville blive lettere, da pigerne voksede op, men Jodie har alvorlige indlæringsvanskeligheder, og jeg er hendes vigtigste plejer.
Hun bor stadig hjemme.
Sophie har en to-årig, Millie, så jeg passer også på hende, mens hun er på arbejde som salgsassistent.
Debra siger, at det var sværere at miste sine venner end at miste sin mandKredit: Matthew Pover
Det efterlader ikke meget tid for mig.
I de sjældne tilfælde, jeg går ud, er det med mine døtre, fordi jeg selv så længe efter min skilsmisse stadig ikke har nogen egne venner.
Jeg bliver misundelig, når jeg ser billeder af mennesker med alle deres nære venner.
Jeg spekulerer på, hvordan jeg kunne nå denne alder uden at lave nogen.
Jeg har lært at leve med at føle sig ensom, men vil opfordre kvinder til at blive gift for at beholde deres venner.
'Folk svigtede mig altid'
Den enlige far John havde tidligere 'drikkekammerater', men da han stoppede med at drikke mistede de kontakten
CHEF John Browne, 37, fra Pontshill, Herefordshire, opgav venskabet efter at have været svigtet for ofte.
Han mistede kontakten med mange af sine kammerater, da han stoppede med at gå på pub.
Den enlige far til to siger:
Som barn var jeg fræk og populær, men kom aldrig rigtig tæt på nogen.
Jeg var en dyb tænker og fandt aldrig nogen, der virkelig 'fik' mig.
Gennem årene har jeg været omgængelig, men aldrig haft nogen rigtige venner.
Kokkens sociale interaktioner foregår hovedsageligt online - da han køber og sælger plader og tegneserier
Da jeg var i tyverne, havde jeg drikkekammerater, men vi ville bare drikke øl og tale en masse skrald.
Når jeg ser tilbage, har de fleste mennesker, jeg har kendt, svigtet mig.
Jeg er meget hjælpsom af natur, men når jeg har brug for hjælp, er de mennesker, jeg har hjulpet, ingen steder at se.
Der var en fyr, jeg ville se ganske regelmæssigt, men jeg kunne aldrig stole på ham.
Jeg savner ikke at have venner. Du kan ikke gå glip af noget, du aldrig har haft
Da jeg fandt ud af, at han havde sovet med en pige, jeg så, talte jeg aldrig til ham igen.
Jeg drikker heller ikke mere nu.
Jeg gik langsomt fra den og flyttede væk fra London, hvor jeg plejede at bo, så jeg går ikke på pubben eller ser nogen af drengene nu.
Jeg har ikke ondt af mig selv, så der er ingen grund til at komme ud af de små violiner, og jeg savner ikke at have venner.
John siger, at han ikke er ked af, at han ikke har nogen venner, da ingen på denne måde kan skuffe ham
Du kan ikke gå glip af noget, du aldrig har haft.
I min fritid køber, sælger og samler jeg vinylplader og gamle tegneserier og bruger meget af min fritid på eBay, Facebook og websteder med fortegnelser - det er tæt nok på mig at handle med mennesker online.
Jeg lyder som en trist enspænder, men hvis du mødte mig, ville du ikke tro det, da jeg er meget snakkesalig.
At have ingen venner passer mig fint - på den måde kan ingen skade eller skuffe mig.
Vær ikke ensom
HER giver velgørenhed for mental sundhed sine bedste tip til at undgå ensomhed.
- Holdsport: Forskning viser, at tilslutning til et team kan reducere følelser af ensomhed enormt. Aspektet ved at spille i et team stimulerer mentalt hjernen til at føle sig involveret med andre. Det fører også til, at sociale begivenheder og venskaber knyttes.
- Spil: Mange pubber og klubber holder brætspil-aftener. Disse er gode at gå med til på egen hånd, da de opfordrer dig til at tale med folk uden det besværlige at skulle starte en samtale fra bunden.
- Efterskoler: Hvis du har børn, er efterskolegrupper en god måde at få venner med andre forældre og værger.
- Mindre sociale medier: Internettet kan være fantastisk til at hjælpe dig med at holde kontakten med venner, men brug ikke al din tid på det. Sociale medier kan få dig til at føle dig mere ensom, når du ser alle andre med venner have det sjovt uden dig. Det kan også forhindre folk i rent faktisk fysisk at gå ud og socialisere.
- Kollega chats: Start samtaler med kolleger og se, hvem der har lignende interesser som dig. Det lyder måske skræmmende, men hvis du finder nogen, der har fælles interesser, kan du lettere foreslå at lave noget socialt sammen efter arbejde.
- P eer støttegrupper: Læger og velgørende organisationer inden for mental sundhed, såsom Mind, tilbyder peer -støttegrupper. Disse er en fantastisk måde at møde andre mennesker i lignende situationer og lade dig tale åbent om dine følelser.
- Frivillig: At give din tid gratis er en fantastisk måde at møde mennesker på, forbedre din selvtillid og selvværd. At hjælpe med velgørenhedsarbejde kan øge positive følelser for dig selv.