Tom Brady, bedst kendt som quarterback for New England Patriots og mand til supermodel Gisele Bundchen, er steget fra professionel atlet til certificeret berømthed. I betragtning af tabloidkontrollen af alle aspekter af Bradys liv kan mange mennesker undre sig over, hvordan han og hans kone forbliver i form, og om Tom Brady er veganer eller ej.
Tom Brady er ikke helt en veganer. Fodboldsuperstjernen spiser en plantebaseret diæt det meste af året, men indeholder protein, når det er nødvendigt. Bradys kost er dog meget mere restriktiv end den gennemsnitlige plantebaserede billetpris, som de fleste vegetarer og veganere deltager i.
Læs mere nedenfor for at lære mere om Tom Bradys karriere, hans intense diæt og træningsrutine, og hvordan hans kone overbeviste ham om at vedtage plantebaseret spisning.
Brady og Bundchen: En kærlighedshistorie
Tom Brady er uden tvivl den bedste quarterback nogensinde. Udarbejdet til NFL i 2000 spillede Brady 20 sæsoner med New England Patriots og førte holdet til seks Super Bowl-sejre i løbet af sin store karriere.
er beyonce og kelly rowland fætre
Undervejs mødte Brady verdens mest berømte supermodel , Gisele Bundchen. Det gyldne par mødtes gennem venner i 2006 og gift i 2009, hvor de i sidste ende var vært for to bryllupsceremonier.
Hvem kaster Tom Brady mest?
Hvor bor Tom Brady?
Hvad spiser Tom Brady til morgenmad?
Plantebaseret spisning og miljø
I betragtning af at både Brady og Bundchen har højt profilerede job i det offentlige øje, holdt begge strenge kostvaner og træningsregimer, men det var Bundchen, der for det meste introducerede plantebaseret spisning i deres livsstil. Bundchen, der voksede op i Brasilien, er stærkt investeret i miljøisme , og ødelæggelsen af hendes hjemlands berømte regnskov fik modellen til at søge måder, hun og hendes familie kunne få små miljøpåvirkninger på.
Vegansk og vegetarisk spisning overvejes en af de største måder en dagligdags person kan hjælpe med at rense miljøet. Produktion af husdyr efterlader en langt større og mere skadelig miljøpåvirkning end afgrøder.
Selvom Brady oprindeligt kæmpede med skiftet til det meste vegetabilske billetpris, hævder Bundchen, at den professionelle fodboldstjerne nu er om bord, ordsprog , ”I starten var han ligesom, det var lidt, ved du, anderledes for ham. Men nu elsker han det, og han ville ikke have det på nogen anden måde, fordi han føler sig bedre. ” Ikke kun det, men Brady omfavnede den nye diæt så meget, at han til sidst skrev en bog om det .
hvor meget tjente john wick 2
Fancy og frisk billetpris
Imidlertid følger Brady og Bundchen ikke kun en for det meste vegansk diæt det meste af året. De tager deres måltider alvorligt og følger strenge regler, når de laver mad eller får andre til at lave mad til dem.
katy perry vokalområde
Brady og Bundchens personlige kok, Allen Cambell, gav Boston Magazine læsere kigger bag gardinet og siger, ”80 procent af det, de spiser, er grøntsager. [Jeg køber] de friskeste grøntsager. Hvis det ikke er organisk, bruger jeg det ikke. Og fuldkorn: brun ris, quinoa, hirse, bønner. De øvrige 20 procent er magert kød: græsfodret økologisk bøf, and af og til og kylling. Hvad angår fisk, laver jeg mest laks. ”
Du kan se en diskussion om detaljerne i Brady og Bundchens diæt i YouTube-videoen nedenfor.
Et uberørt spisekammer
Derudover er der en lang liste med varer ikke tilladt i deres køkken, herunder: hvidt sukker, hvid blomst, MSG, visse typer olie, iodiseret salt, natskygger, kaffe, koffein, svampe, mejeriprodukter og endda de fleste frugter. Campbell selv går ind for en plantebaseret filosofi og kommer godt overens med superstjerneparret.
Du kan ofte finde Bundchen og Brady, der viser sunde portioner af deres yndlingsretter på sociale medier sammen med snaps af deres træning.
Selvom Tom Brady og Gisele Bundchens diæt ville være svært for mange at følge, for ikke at nævne pebret afhængigt af placering, er det klart, at det fungerer godt for berømthedsparret, selvom alle deres påstande er ikke bakket op ved videnskabelig forskning. Uanset hvad har det berømte par tid og penge at bruge på at opnå en mest plantebaseret diæt, der fungerer for dem og deres livsstil sammen.