Arnold Schwarzenegger var en vellykket bodybuilder inden han startede sin skuespilkarriere, og dette påvirkede hans kost markant. Den berømte skuespiller ændrede sin diæt i de sidste par år og vedtaget en sundere tilgang til mad, men gør det ham veganer?
Nej, Arnold Schwarzenegger er ikke veganer, siden til vegansk kost eliminerer alle animalske produkter. Tidligere Californiens guvernør undgår dog kød og mejeriprodukter, men forbruger stadig æg, hvilket gør ham vegetar.
Fortsæt med at læse, hvis du vil finde ud af, hvorfor Schwarzenegger vendte kødet tilbage og besluttede at vedtage en mest plantebaseret diæt.
Ændring af hans diæt
Under hans bodybuilding storhedstid Schwarzeneggers kost bestod for det meste af tun, kød og kylling, og han spiste 10 til 15 æg en dag til at opbygge muskelmasse. Han fortalte Mænds helbred han var ikke sundhedsbevidst dengang, fordi 'du slipper væk med en masse ting', når du er ung, men noget måtte ændre sig, når han begyndte at nærme sig 70'erne.
Da han diskuterede skifte sin diæt i 2017 , Forklarede Schwarzenegger, at han prøver at spise mindre kød. Han fortsatte med at indtage fisk og kylling en eller to gange om ugen, fordi han følte, at det var det for udfordrende at stoppe med at spise kød med det samme. Denne strategi fungerede, og skuespilleren sagde det han er '99% veganer' i 2019, afslører det æg er det eneste animalske produkt, han stadig bruger.
Hvor meget tjener Arnold Schwarzenegger pr. Film?
Hvem er Arnold Schwarzeneggers nærmeste venner?
Hvor mange kalorier spiser Arnold Schwarzenegger på en dag?
Schwarzenegger valgte ikke en mest vegansk diæt kun fordi det var en sundere mulighed. Han blev også mere opmærksom på den indvirkning, som kødforbrug havde på miljøet, efter år med at være en åbenlyst tilhænger af at tage en fastere handling mod bekæmpelse af klimaændringer .