NU forbedres vejret, det kan være fristende at åbne en dejlig kølig dåse pils.
Men hvor mange alkoholenheder er der i hver dåse øl, og hvordan kan det sammenlignes med andre drikkevarer? Her er hvad du behøver at vide ...
En halvliter eller dåse øl indeholder omkring to enheder alkohol, afhængigt af dets alkoholindholdKredit: Getty - Bidragyder
Hvad er en alkoholenhed?
Enheder bruges i Storbritannien til at kvantificere det faktiske alkoholindhold i som drikke, ikke kun dens mængde, og har til formål at give en let skala for den mængde, du drikker.
tror bill gates på gud
For eksempel indeholder en halvliter øl næsten tre enheder - samme mængde som et stort (250 ml) glas vin, på trods af at der er stor forskel i volumen.
Til spiritusbaserede drikkevarer bruger de fleste barer og pubber i England et enkelt mål som 25 ml, som normalt indeholder en enhed.
Sprit og likør varierer dog afhængigt af drikke, så nogle er farligere end andre.
Hvor mange enheder alkohol er der i øl?
Der er omkring to enheder i en halvliter øl, forudsat at den er på 3,6% volumen.
Nogle trendy pilsner kan have meget højere alkoholindhold, så sørg for at tjekke etiketten.
En flaske øl på 330 ml vil derimod indeholde 1,7 enheder i en flaske på 330 ml.
Og en 440 ml dåse pilsner, med en volumen på 4,5%, vil også indeholde to enheder.
Gin og tonics er en simpel cocktail, som du nemt kan lave derhjemme og pynt med hvad du foretrækkerKredit: Getty - Bidragyder
Hvor mange alkoholenheder er der i en gin og tonic?
Gin har normalt en alkoholprocent på 37,5% alkohol (ABV), så i et mål på 25 ml er der 0,9 enheder.
ABV beregnes ud fra, hvor meget ethanol (ren alkohol) der er til stede i 100 ml af en given drink, og bruges verden over.
Det er klart, at hvis du foretrækker din tippel på den stærke side, er en dobbelt gin og tonic 1,8 enheder.
Hvis du regelmæssigt drikker derhjemme, skal du være forsigtig med dine foranstaltninger, da det er let at hælde for meget og være uvidende om dit indtag.
Whisky har normalt en lidt højere procentdel, så sørg for at du ikke overdriver detKredit: Alamy
Hvad med andre ånder?
Uanset om du foretrækker vodka og limonade eller rom og cola, så sammenligner dine yndlingssprit:
- Værelse - har normalt 40% ABV, så et mål er en enhed
- Vodka - det samme som rom, en enhed
- Whisky - minimumet for whisky har en tendens til at være 40% ABV, så det kan være lidt højere end en enhed, afhængigt af mærke
- Irsk flødelikør - har normalt omkring 17% ABV, hvilket er gode nyheder for Baileys -fans, da et mål på 25 ml kun er 0,4 enheder. Det er imidlertid meget sukkerholdigt og brændende, så det bør ikke drikkes i store mængder
Hvor mange enheder må vi drikke?
Ifølge den britiske cheflæge (CMO) bør ingen regelmæssigt drikke mere end 14 enheder om ugen.
Dette er omkring 14 gin og tonics, men hvis du regelmæssigt drikker dette beløb om ugen, er det bedst at sprede dem over mindst tre dage.
At drikke regelmæssigt øger din risiko for kræft, leversygdom og diabetes samt forårsager skade på dig selv og andre, hvis du sætter dig selv i risikable situationer, mens du er beruset.
tom cruise elevator sko
Omkring fire enheder alkohol ville sætte den gennemsnitlige mand over promillegrænsen og tre enheder for kvinder - men det afhænger af din størrelse og stofskifte.
Hvis du er gravid, bør du slet ikke drikke alkohol.
Mary Berry glæder sig til en Gin and Tonic -kage på GBBO