Du bør aldrig bruge vådservietter ... og otte andre ting, du har brug for at vide om dit bytteområde

Dit Horoskop Til I Morgen

Ledende læger afslører de nederste sundhedsfakta, de ønsker, at du skal være opmærksom på






PASNING efter alle dele af din krop er vigtig, men nogle bits spares sjældent en tanke.

Så det er tid til at give din bytte lidt kærlighed.




Tilstanden på din bageste kan fortælle dig meget, og der er nogle deciderede nej-ting, hvis du vil opretholde et optimalt helbred i dette område.

Dit bytte har brug for lidt plejeKredit: Getty Images




hvor bor aaron rogers

Kvinders sundhed spurgte for nylig en gruppe af tyktarms- og endetarmsspecialist, hvad de gerne vil have, at folk ved.

Nedenfor er de bageste vigtige fakta om dine derriere.




Du bør aldrig vokse

Hold voksen væk fra bagsidenKredit: Getty Images

Bikinivoksning er almindelig nok, men eksperter foreslår, at du holder dig tilbage, når det kommer til bagsiden.

justin timberlake vs justin bieber

Kolorektal kirurg Jean Ashburn, MD sagde: 'Det er naturligt at have hår der, og huden omkring din anus er meget følsom. Indgroede hår er der vanskelige at håndtere. Det smarteste at gøre er at lade det hår blive der. '

Du bør ikke læse eller sms'e på The Loo

Tag ikke din nedetid på mosenKredit: Getty Images

film brad pitt robert redford

At læse, kontrollere e -mails, spille spil eller bare prøve at slappe af på toilettet er en dårlig idé og kan forårsage bunker.

Begræns din tid på tronen for at forbedre eller hjælpe med at forhindre hæmorider.

Vask med varmt vand

Vådservietter er ikke en god idéKredit: Getty Images

Huden omkring anus er meget sart og bør ikke skrubbes eller gnides, men rengøres forsigtigt med varmt vand. Vådservietter bør også undgås.

Tyktarms- og endetarmskirurgisk ekspert Professor Alex Ky sagde: Spring også over babyservietterne; de tilstopper toiletter og kan forårsage allergiske reaktioner på den sarte hud i området.

Fiber er godt

Fiber - findes i fuldkorn, frugt, grøntsager, bønner og bælgfrugter, nødder og frø - hjælper med at binde din afføring og kan forhindre bunker og diverticulitis [betændelse i en eller flere små poser i fordøjelseskanalen]. Du bør spise 25 gram om dagen.

mike tyson vs butterbean

At have børn påvirker din bund

Graviditet kan have en effektKredit: Getty Images

Graviditet kan gøre en kæmpe forskel dernede, og det er normalt, at kvinder har hudmærker, hæmorider og hævede væv efter at have fået børn.

Hvis du er bekymret over en ændring, skal du kontakte din læge.

Hudkræft kan komme dertil

Bare fordi din numse ikke har set meget sol, betyder det ikke, at den er immun mod melanom. Du bør holde øje med hudkræft, ligesom alle andre steder.

Smerter og blødninger bør aldrig ignoreres

Se din læge for blødning eller smerterKredit: Getty Images

Gastrokirurg Bipan Chand siger: Blødning kan skyldes mange forskellige årsager. Nogle gange er det noget simpelt som hæmorider. Men eventuelle abnormiteter som blod i afføringen eller smerter er typisk tegn på, at du skal vurderes. '

Tyktarm og endetarmskræft kan helbredes, hvis de fanges

Ignorer ikke ændringer i tarmvaner på grund af forlegenhed, fordi tidlig opdagelse af kræft markant øger dine chancer for overlevelse.

Rektal kirurg Randolph Steinhagen sagde: De mennesker, der siger 'jeg ville dø af forlegenhed' kan faktisk gøre det.

ariana grande laver gymnastik

Hvis du er over 55 år, bør du tjekke tarmkræft

Tarmkræft er den fjerde mest almindelige kræft i Storbritannien, men NHS tilbyder to former for screening.

For mænd og kvinder over 55 år er der en engangsscreening, der involverer en læge eller sygeplejerske, der bruger et tyndt, fleksibelt instrument til at kigge ind i den nederste del af tarmen.

Mellem 60 og 74 bliver mænd og kvinder bedt om at foretage en fækal okkult blodtest (FOB). Dette indebærer indsamling af en skammelprøve med et hjemmetestkit.