OFFICIELLE retningslinjer anbefaler, at både mænd og kvinder ikke må drikke mere end 14 enheder alkohol om ugen - men hvilken mængde alkohol udgør 14 enheder?
er tom cruise japansk
Her er alt, hvad vi ved om, hvordan enhedssystemet fungerer og det anbefalede ugentlige indtag.
Ifølge regeringens retningslinjer bør mænd og kvinder ikke drikke mere end 14 enheder alkohol på en ugeKredit: Getty - Bidragyder
Hvad er en alkoholenhed?
I de sidste 30 år har Storbritannien brugt alkoholenheder som en måde at måle, hvor meget mennesker spiser.
NHS siger, at enheder er en enkel måde at udtrykke mængden af ren alkohol i en drink.
En enhed er enten 10 ml eller 8 g ren alkohol, hvilket er beregnet til at være den mængde, en gennemsnitlig voksen kan behandle på en time.
Antallet af enheder i en drink afhænger også af dens størrelse såvel som dens styrke.
En flaske vin, der er 750 ml og har en styrke på 12 procent, ville have 12 enheder i denKredit: Getty - Bidragyder
Hvor mange enheder er der i en flaske vin?
Mængden af enheder i en flaske vin afhænger af flaskens størrelse og alkoholens styrke.
En hurtig måde at regne ud, hvor mange enheder i en drink, multiplicerer alkoholens styrke med mængden i milliliter.
Derefter divideres med 1.000, og det giver dig antallet af enheder.
For eksempel ville vin med 12 procent i en 750 ml flaske have ti enheder i den.
Andre grove målinger omfatter:
- Standardglas vin - 2,1 enheder
- Pint lavstyrkeøl - 2 enheder
- Fad øl med høj styrke - 3 stk
- Flaske pilsner - 1,7 enheder
- Dåse pilsner - 2 stk
- Alcopop - 1,5 enheder
- Single spirit og mixer - 1 enhed
En pint lavstyrkeøl indeholder omkring to enheder alkoholKredit: Getty - Bidragyder
Hvad er det anbefalede ugentlige indtag af alkohol?
Regeringens overlæge ændrede for nylig retningslinjerne for alkoholforbrug.
De anbefaler, at både mænd og kvinder ikke må drikke mere end 14 enheder alkohol om ugen.
Det svarer til seks små glas vin, seks halvliter lager eller fem halvliter cider.
Retningslinjerne antyder også, at du ikke bør binge på alle dine ugentlige enheder på én gang, og at de skal spredes ud over ugen.
En stor ny global undersøgelse offentliggjort i Lancet har imidlertid bekræftet tidligere forskning, der har vist, at der ikke er et sikkert alkoholforbrug.
Forskerne indrømmer, at moderat drikke kan beskytte mod hjertesygdomme, men fandt ud af, at risikoen for kræft og andre sygdomme opvejer denne beskyttelse, rapporterede BBC .