Liam Neeson er en talentfuld, alsidig skuespiller, hvis CV inkluderer stemmeskuespil, drama og romantik. Han er dog mest kendt for sin Actionfilm . Mest imponerende ved Liam er, hvordan hans krop har udholdt sin kapacitet til at påtage sig fysisk krævende roller.
I stedet for at stole på et kropsbyggende regime for at opretholde sin fysik, fokuserer Liam Neesons rutine på enkle øvelser som løb og grundlæggende vægttræning. Hans primære mål er at opbygge udholdenhed, da udholdenhed altid er nødvendig for filmfremstilling. Liam prioriterer også en sund diæt.
Liam Neeson | vipflash / Shutterstock.com
Hvis du vil vide, hvordan man kan forblive i form sent i livet, så kan Liams fysik uden tvivl forsikre dig om, at det er muligt og simpelt - det vil sige for alle, der er villige til at forpligte sig!
hvad gjorde barry weiss til livets ophold
En regelmæssig rutine
Liam Neesons karriere begyndte i halvfjerdserne men har taget en overraskende optur i 2000'erne. Han var 56 under optagelsen af originalen Taget i 2008 og 62 for Taget 3 . Liam har haft flere andre fysisk krævende roller i aldre, hvor de fleste skuespillere er pensionerede.
hvad er lauren london blandet med
På grund af dette ville mange sandsynligvis blive overrasket over at lære, at Liams fitnessregime kræver ingen klokker og fløjter . Mens Liam er en af de mest indtjenende skuespillere nogensinde, er hans penge ikke det, der holder hans aldrende krop i form.
Hvor meget tjener Liam Neeson pr. Film?
Hvis du tror, du har brug for adgang til gymnastik og andre ressourcer for at holde trit med de store, vil Liam foreslå noget andet. De fleste af Liams øvelser er ret enkle.
Han giver konsekvent tid til køre en otte-mile løkke med en ven. Han holder sig til en pålidelig kombination af squats, push-ups og deadlifts. Imidlertid blander Liam sin rutine op fra tid til anden.
Neeson er også stærkt afhængig af sin kampkoordinator, Mark Vanselow .
Vanselow laver også stunt-double for Liam. Liam laver sine egne kampscener, men har lejlighedsvis brug for mere professionel til nogle af de skørere stunts i hans actionfyldte scener.
Mens Liam har udtrykt foragt for mange skuespillere, der pumper deres kroppe op (især i superheltfilm), indrømmede han også at være parret til at lave intime scener med yngre kvinder, såsom Olivia Wilde , er en nyttig motivator til at holde trit med fitness.
bobby flay vs gordon ramsay pay per view
Hvad er hans diæt?
Liam afhænger både af motion og kost for at holde sin aldrende krop i form. Ligesom hans træningsrutine er enkel, har han ingen hemmelighed eller udførlig diætplan.
Liam sørger for at begrænse sit kulhydratindtag, spise magre proteiner og masser af greener. Igen er Liam forsigtig med at være væk hjemmefra eller andre rutinemæssige ændringer, der forstyrrer hans helbred.
At have generelle begrænsninger på hans diæt giver ham mulighed for at træffe sunde valg. Uanset om du er på farten eller derhjemme, gør Liams praktiske kost let at spise sundt.
harry styles pladeselskab
Liam Neeson har tidligere hævdet han følte sig som en 40-årig i en 60-årig krop. Hvor trøstende at lære er det ikke ude af forståelse for nogen at nå lignende fysiske mål som han, er det ikke?
Liam Neeson er bevis på, at en regelmæssig træningsrutine og sund kost virkelig går langt!