DET er ingen hemmelighed, at chokolade er pakket fuld af sukker.
Men det er ikke så let at forestille sig, hvad det egentlig svarer til.
Dette foto blev delt på en Facebook -gruppe for at vise, hvor meget sukker der er i et cremeægKredit: Facebook
En bekymret mor besluttede at vise præcis, hvor meget et Cadbury Creme Egg indeholder, efter at have opdaget, at kun én udgør næsten det hele anbefalede daglige indtag for en voksen.
Rebecca Bilham målte 26 g sukker - eller cirka fem teskefulde - og stablede det ved siden af et folieindpakket Creme Egg.
Hun lagde også en to pence mønt ud for den massive bunke til sammenligning og lagde den på Facebook med billedteksten: 'Denne mængde sukker i ET flødeæg ?? Sikkert ikke ...... knasende! '
wiz khalifa første album
Ifølge de anbefalede retningslinjer fra NHS bør voksne ikke spise mere end syv teskefulde sukker om dagen.
Børn bør kun spise mellem tre og seks teskefulde, afhængigt af deres alder, så et Creme Egg kan let overgå deres daglige sukkertilskud.
Der er fem teskefulde sukker i et Cadbury Creme Egg
Rebecca fortalte continiousmusic Online: 'Jeg fandt den mængde sukker, der hævdes at være i et Creme Egg, skræmmende for at være ærlig.
'Vi ved alle, at de er fulde af sukker, men faktisk ser det meget ud, når de ser det i ren form.
'Jeg har ladet min søn spise dem i påsken, men jeg er bevidst om hans daglige indtag alligevel, og når du ser øjenåbnende indhold som dette på sociale medier, får det dig til at stoppe op og tænke sig om to gange.
Vi ved alle, at de er fulde af sukker, men faktisk ser det så meget ud, når de ser det i ren form
Rebeccabekymret mor
'Men vi er chokoladeelskere i vores husstand og vil ikke stoppe med at spise dem helt! Alt med måde synes jeg. '
Chels, 25, der kommenterede billedet, fortalte continiousmusic Online: 'Det var chokerende, at den mængde sukker kan være i et lille æg, men jeg spiser dem ikke hver dag, bare så ofte.
CHOC-A-BLOCKPoser chokolade, der indeholder FOUR DAGES sukker - som kampagnerne kræver 20 % skat på søde godbidder
'Mine børn prøvede dem en gang og kunne ikke lide dem, de kan lide chokolade, men foretrækker frugt, hvis de får muligheden.
'Jeg drikker ikke sodavand eller har sukker i te, så jeg har ikke meget sukker.
'Jeg vil nok fortsat have en så ofte, fordi de er gode.'
Andre kommentatorer udtrykte også deres chok over mængden af sukker i ægget, men sagde, at de stadig ville fortsætte med at spise dem.
En talskvinde for Cadbury sagde: 'Som med al vores lækre Cadbury -chokolade kan Cadbury Creme Egg nydes som en del af en sund, afbalanceret kost.'
Hvad med andre godbidder?
Så hvordan sammenligner et Creme Egg sig med andre sukkerfyldte godbidder?
En dåse cola indeholder syv teskefulde sukker, det er kun to mere end et cremeæg.
Og en almindelig 45 g Cadbury mælkemælkestang indeholder også 26 gram sukker, hvilket gør det til mere end 50 procent sukker.
At spise for store mængder sukker kommer med en række sundhedsrisici forbundet med fedme.
Dem, der er overvægtige, har større risiko for type 2 -diabetes, hvilket medfører risiko for komplikationer, herunder hjerteanfald, slagtilfælde og sygdomme.
kim kardashian taljestørrelse
Type 2 -diabetes er den mere almindelige form for sygdommen - står for mellem 85 og 95 procent af alle tilfælde ifølge Diabetes UK.
Det er normalt forbundet med fedme og opstår, når bugspytkirtlen ikke er i stand til at producere nok insulin til at opretholde et normalt blodsukkerniveau.
At spise for meget sukker har også været forbundet med diabetesKredit: Getty - Bidragyder
At bære overvægt omkring din mave, en almindelig bivirkning ved at spise for meget sukker, øger din risiko for sygdommen, fordi den frigiver kemikalier, der kan forstyrre kroppens stofskifte.
Undersøgelser har også knyttet et overdrevent forbrug af sukkerholdige godbidder til Alzheimers sygdom senere i livet.
Nogle NHS -hospitaler forbød salg af sukkerholdige drikkevarer og godbidder i et forsøg på at slå ned på stigende fedme.
Og Public Health England har opfordret forældre til at begrænse deres børns godbidder til to snacks med 100 kalorier om dagen i et forsøg på at bremse mængden af sukker, de indtager.
Så hvor meget sukker skal du spise?
Det anbefales generelt, at sukkerindtag kun bør udgøre cirka fem procent af dit daglige energiindtag.
Så det betyder ikke mere end syv teskefulde om dagen for den gennemsnitlige voksne - svarende til et lille glas frugtsaft og en yoghurt med smag hver dag.
Her er hvor meget sukker dit barn skal spise
Børn bør indtage langt mindre end det.
hvorfor er barry ikke på lagerkrige
Børn på to og under bør have kun 3 teskefulde om dagen, børn i alderen tre til seks år må ikke have mere end fire teskefulde om dagen, og børn mellem syv og ti må ikke have mere end seks teskefulde.
Forskning har tidligere afsløret, at børn i Storbritannien spiste 20 chokoladekiks til sukker hver dag.
Omkring en ud af ti britiske børn er overvægtige, når de begynder på folkeskolen, men dette fordobles, når de når deres sidste år, hvor hver femte 11-årige er farligt tubby.
Action on Sugar, baseret på Queen Mary University of London, opfordrer regeringen til at blive hårdere, når det kommer til at regulere sukker i fødevarer.
Cadbury's har frigivet et hvid chokolade Creme Egg