HVER dag tager den 22-årige administrationsmedarbejder Elena Tryfonos, fra Ilford i Essex, op til 50 selfies til at poste på sociale medier.
Det lyder måske harmløst nok, men psykologer siger, at selfitis er en ægte lidelse.
Elena Tyrofonos siger, at hvert billede på hendes telefon, der tager de sidste tre måneder, er et af hende selvKredit: Stewart Williams
Her fortæller Elena sin historie til CLAIRE DUNWELL .
Min besættelse er som en sygdom. Jo flere billeder jeg tager, jo mere vil jeg tage dem.
Jeg forsøger konstant at gøre den næste selfie bedre end den sidste.
Hvert billede på min telefon taget i løbet af de sidste tre måneder er af mig. Min rutine er den samme hver dag, medmindre jeg føler mig under vejret, og jeg ikke er i humør.
Administrationsmedarbejder Elena, der beskriver hendes selfie -besættelse som en 'sygdom', siger, at Snapchat satte gang i hendes afhængighedKredit: COLLECT
Jeg kommer hjem fra arbejde, og efter middagen vil jeg slappe af på sofaen med min telefon.
Jeg gransker mine fotos og sørger for, at alt er perfekt. Hvis der er noget, jeg er utilfreds med, f.eks. Belysningen eller min pose, tager jeg flere selfies.
Jeg tager masser, før jeg finder et skud, jeg gerne deler på sociale medier.
Jeg elsker de likes, jeg får fra andre mennesker, fordi de opbygger min selvtillid og selvværd. Jeg føler, at jeg bliver lagt mærke til.
Elena, 22, siger, at Snapchat -filtre, der får hendes hud til at se 'fejlfri', lægger pres på sig selv for at se så godt ud som muligtKredit: COLLECT
hvad laver brady quinn nu
Jeg fik en ny telefon for et par år siden, og den havde et kamera i god kvalitet, så jeg ville bruge den hele tiden.
Jeg gik fra at tage et par selfies om ugen til omkring 50 om dagen.
Derefter opdagede jeg Snapchat -filtre og elskede, hvordan de fik mig til at se ud. Min hud så fejlfri ud, og mine øjne skinnede.
Jeg hader ikke den måde, jeg ser naturligt ud eller har hang-ups om mit udseende, men filtrene får mig til at se bedre ud.
Hvorfor ville jeg ikke bruge dem? Det største antal likes, jeg har haft på et foto, er 150, og det gav mig sådan en brummer. Jeg ville elske at slå det tal.
Administrationsmedarbejder Elena siger, at hendes venner kalder hende 'selfie -pigen', da hun sender 50 billeder om dagen til sociale medierKredit: COLLECT
Jeg har ikke hundredvis af følgere, og fordi de fleste af dem er venner, klager de ikke, når de ser mit ansigt dukke op på deres feed for tredje gang den dag.
Nu kalder venner mig selfie -pigen.
Min favorit er, når jeg lægger min hånd under hagen med hovedet vippet nedad og øjnene mod kameraet.
Nogle gange viser jeg mine tænder, men jeg er aldrig for smilende.
Jeg tænker meget over det. Jeg forsøger at blande det op, så mine venner ikke keder sig over at se det samme foto hver dag.
Jeg elsker, at jeg ikke behøver at lægge mere make-up, fordi filtre gør alt det hårde arbejde for mig.
Jeg bruger et filter på 95 procent af mine fotos og ville ikke drømme om at dele et billede af mig selv uden et.
Elena 22, hævder, at hun tager 'masser' af selfies, inden hun beslutter sig for den perfekte til at dele på sociale medierKredit: Stewart Williams
Jeg lægger pres på mig selv for at se lige så godt ud, som jeg gør i filtrene.
Jeg får panik, hvis jeg støder på en, der følger mig på sociale medier, hvis jeg ikke ser bedst ud.
Jeg har hørt om piger, der skal opereres for at opnå deres filtrerede look, men jeg ville aldrig gøre det.
Det lyder for drastisk.
En ekskæreste spurgte mig engang, hvorfor jeg skulle dele så mange billeder af mig selv på sociale medier.
Han kunne ikke forstå, hvorfor jeg havde brug for opmærksomhed fra andre mennesker, da jeg var sammen med ham.
Elena Tyrofonos siger, at hun fik en 'buzz', da hun engang fik 150 likes på et af hendes billederKredit: COLLECT
Jeg overbeviste ham om at prøve det og sørgede for, at jeg lagde selfies af os to, så han ikke følte sig udenfor. Han blev hurtigt hooked.
Når jeg poster på sociale medier, ved jeg, at jeg kommer til at få en reaktion, som får mig til at tage flere billeder.
Nogle vil måske sige, at jeg er forgæves, men jeg er uenig.
Det er sjovt at tage selfies, og overalt hvor du kigger, tager nogen et billede. Hvad er der galt med at tage en af dig selv?
På trods af hendes besættelse af selfies har Elena ikke hang-ups om sit udseendeKredit: COLLECT
Jeg ved, at jeg altid vil have flotte billeder at se tilbage på, men jeg vil gerne skære ned, bare for at bevise for mig selv, at jeg kan.
Jeg kunne dog ikke forestille mig at stoppe helt.
Selfitis er ligesom enhver anden afhængighed, men det er meget sjovt og det er ufarligt.
Der er trods alt langt mere skadelige ting, jeg kunne være afhængig af.
Børn bør have forbud mod at bruge Snapchat af deres forældre, børns vagthund advarer