Mange af Hollywoods største stjerner følger en særlig diæt for at forblive sunde og i form, og nogle af dem tilfældigvis er veganer af etiske grunde. Jessica Alba har været ret åbenlyst om hende sund livsstil , men betyder det, at hun følger en plantebaseret diæt?
Nej, Jessica Alba er ikke veganer. Hun plejede at være vegetar på et tidspunkt i hendes ungdom, men de dage er nu bag hende. Hendes diæt indeholder stadig en sund portion frugt og grøntsager, men hun viger ikke væk fra at spise kød og fisk en gang imellem.
Ung vegetar
Fantastiske Fire stjerne følger ikke en vegansk diæt på dette tidspunkt i sit liv, men der var en tid, hvor kød ikke var en del af hendes daglige menu. Hun blev opmærksom på vigtigheden af en afbalanceret diæt i en ung alder og plejede at være vegetar i sin ungdom.
jeff bezos college major
”Jeg var i en meget ung alder opmærksom på vigtigheden af at spise sundt. Jeg blev vegetar ved 12 år indtil jeg var 16 år. Så jeg tilberedte mine egne måltider, forskellig fra resten af familien, ” forklarede Alba .
Hun lægger i øjeblikket en stor indsats i at sikre, at børnene spiser sundt. Hun laver dem spis deres greener igen og igen i håb om, at de får et gennembrudsmoment og begynder at kunne lide dem. Skuespilleren blander også alle mulige sunde ingredienser at lave lækre popsicles og smoothies, som hendes børn kan nyde.
Hvordan forbliver Jessica Alba i form?
Er Jessica Alba venstrehåndet?
Bær Jessica Alba hårforlængelser?
Forpligtelse til ren spisning
Ikke at være veganer forhindrer ikke Jessica Alba i at være sund, og hun er ret kræsne med mad, hun lægger på bordet. Det ærlige selskab grundlægger forsøger at have som mange friske og naturlige ingredienser i hendes diæt som muligt.
”Når du lægger et måltid sammen eller går ud at spise, så prøv at bruge så meget lokal mad som muligt. Du kan lave et fantastisk, overbærende måltid med friske, økologiske produkter og mad ... Jeg leverer en leveringstjeneste, hvor jeg får en kasse med friske produkter hver uge, ”fortalte Alba Whitney E. RD .
Bor i Los Angeles gør hendes tilgang til ren spisning ret ubesværet, fordi det er let at finde friske økologiske produkter til enhver tid. Alba bruger også ren spisning til bekæmpe betændelse , og hun undgår at spise gluten, mejeriprodukter, stegte og forarbejdede fødevarer.
Se dette indlæg på Instagrammiley cyrus musikgenre
Lidenskabelig kok
Jessica Alba normalt begynder sin dag med en smoothie og en kop kaffe. Når det kommer til hendes frokost og middag, sørger skuespillerinden for, at hendes måltider er rige på protein, fedt, fiber og greener , siden hun opdagede det kulhydrater gør hende mindre energisk .
Alba er forpligtet til at spise sundt, men hun er stadig en enorm mad, og nyder at forkæle sig en gang imellem. Popcorn er en af hendes yndlingssnacks, men hun kan heller ikke modstå et stykke Red Velvet Cake og Fonuts .
Alba er en stor fan af madlavning , og stir fries, pasta og lasagne er hendes specialiteter. Hun drømmer om at udforske sin passion for madlavning ved at skrive en bog med hurtige opskrifter i fremtiden.
”Jeg kan godt lide at lave mad alt afhængig af vejret. Hvis jeg nogensinde skrev en anden bog, ville jeg gerne lave en kogebog. Jeg ville elske undskyldningen for at lave mad i seks uger. Det ville være drømmen. Hvert måltid skulle være 20 minutter, jeg kan godt lide at lave mad hurtigt, ”fortalte Alba Byrdie .
dwayne johnson body double
Se dette indlæg på Instagram
Er The Honest Company Vegan?
Ud over at være skuespillerinde er Jessica Alba også grundlæggeren af vellykket wellness-brand Det ærlige selskab. Dette firma er kendt for at fremstille sikre og miljøvenlige produkter bredt tilgængelige, men er de tilfældigvis også veganer?
Ifølge brandets officielle hjemmeside er alle deres produkter grusomhed-fri da de ikke tester dem på dyr. Det store flertal af produkter er også veganske og indeholder ikke ingredienser, der er afledt af dyr, såsom honning, bivoks og lanolin, men det er ikke tilfældet med dem alle.
Se dette indlæg på Instagram