Denne tidligere præsident var en af de mest atletiske præsidenter, som USA har haft, kendt for sin forkærlighed for at spille pickup basketball. Fokuserer Obama på hans diæt for at holde sig i form såvel som motion?
Barack Obama er ikke veganer og heller ikke vegetar. Han og Michelle Obama spiser rent, med fokus på rene, sunde måltider, mens de ikke specifikt ekskluderer animalske produkter.
Læs videre for at finde ud af mere om Barack og Michelle Obamas daglige måltidsplaner, deres ændringer i Det Hvide Hus og Obamas holdning til dyrelandbrug.
Diætet fra Obamas
Med Michelle Obamas arbejde til forbedre skolefrokosten på hver skole i Amerika er det ikke underligt, at Obamas tager deres kost alvorligt. Mens de gør børns måltider sundere og større, fokuserer Obamas også på deres madindtag og er omhyggelige med at vælge, hvad de skal spise.
Da de ikke er veganer eller vegetarer, spiser de stadig noget kød og animalske produkter. Hvad er nogle eksempler på Obamas spisevaner?
Hvem er Barack & Michelle Obamas nærmeste venner?
Hvor gammel var Barack Obama, da han blev præsident?
Hvad spiser Barack Obama til morgenmad?
Reggie Love , Obamas specielle assistent eller personlig hjælp - også kaldet 'kropsmand' - gav scoop om Obamas kost i hans erindringsbog, Power Forward: Min præsidentuddannelse .
De var tæt på Love's tid som Obamas kropsmand og spillede regelmæssigt basketball sammen, da Love var en fremad for Duke Blue Devils basketball hold.
Mange ting, som kærlighed skaffede, var Obamas mad til kæledyr, såvel som hans normale kostvaner. Først Obama kan ikke lide at starte sin morgen med kaffe - i modsætning til de fleste amerikanere, der drikker morgenkaffe, foretrækker Obama appelsinjuice, grøn te eller bare drikkevand.
Morgenmad er altid vigtigt for Obama, som aldrig springer over sin morgenrutine med at spise et sundt morgenmåltid. Hans valgte morgenmad var normalt nogle æg, kartofler og hvede toast.
Ifølge Australiens tidligere udenrigsminister, Bob Carr , Obama undgår 'Alt med sukker, kulhydrater eller fedt', som han 'skubbede til den ene side', skriver han efter en middag, at de begge deltog i en journalpost, der vises i hans samling En udenrigsministers dagbog .
Carrs observation understøttes af Love's beskrivelse af en hændelse, hvor Love gav Obama noget trail mix med slik i det. 'Senatoren åbnede posen med trail mix, som jeg havde købt, og fortsatte med at udvælge hver M&M og holdt dem alle i håndfladen som stykker slikbelagt giftigt affald,' før han tilbød dem til Love og forklarer at han ikke spiser dem.
hvordan blev marshmello berømt
Obama også kan lide at spise grillet fisk eller kylling og kan ikke lide noget mishandlet eller stegt, ikke spiser fastfood og sammen med kaffe afsked al sodavand. Tyrkiet eller oksekød chili er en af hans yndlingsretter samt opskrifter at lave, og han spiser lejlighedsvis burgere eller bøffer.
Bortset fra nogle chokolader, Obama spiser hovedsagelig grøntsager og andre sunde fødevarer, hjulpet af Michelle Obamas tilføjelse af en køkkenhave til Det Hvide Hus - den første siden Eleanor Roosevelts fra anden Verdenskrig –Som voksede over 55 forskellige slags grøntsager og leverede sunde måltider til familien.
Støtte til veganisme
Bare fordi Obama ikke er veganer, betyder det ikke, at han ikke deler veganske mål som at reducere virkningerne af klimaændringer, der opstår som følge af dyrelandbrug.
Obama har talt om vigtigheden af at mindske kødforbruget af hensyn til klimaet såvel som for forbrugernes sundhed. Hans synspunkter er i indlæg som denne eller denne opfordrer amerikanerne til at spise mindre kød.
”Det betyder ikke, at vi ikke kan lære dig og mig at have en mindre bøf for vores eget helbred. Det betyder ikke, at vi ikke kan gøre fremskridt med at uddanne den avancerede verden om behovet for at reducere den mængde kød, vi spiser til et bestemt måltid, bare af kosten. sagde på det globale topmøde for fødevareinnovation i Italien.
Se YouTube-videoen nedenfor for at se Obama besvare vegansk aktivist Nikki Benoits spørgsmål om forurening forårsaget af dyre landbrug.