Det skal kræve en del kræfter at være mor til uden tvivl det mest berømte sæt søskende i verden, skrive en kogebog og selvbiografi og være en af de 100 rigeste selvlavede kvinder i Amerika. Så hvad laver Kris Jenner helt præcist på en typisk dag?
Kris Jenners daglige rutine består af en tidlig morgenvågning, efterfulgt af en kop kaffe, 45 minutters motion, indhentning af overskrifterne, et brusebad og morgenmad - alt sammen før kl. 9:00! Mediemogulen bruger resten af sin dag på at styre sin tidsplan og sine mega-berømte børns.
der gav freddy kviksølvhjælpemidler
Matriarken af Kardashian-Jenner klan sikker er en travl kvinde. Lad os tage et kig på hendes typiske dag - fra det øjeblik, hun åbner øjnene kl. 5:00 til det øjeblik, hun lukker dem igen kl. 23:00.
Hvordan Kris Jenner tilbringer sine morgener
Kris vågner kl. 05.00 hver morgen og starter sin dag med en stærk kop kaffe og et hurtigt tjek af hendes e-mail. Hun hopper derefter på løbebåndet i 45 minutter eller vælger en pilates-session, mens hun følger med i nyhederne.
Når hun er færdig med at træne, hopper Kris i bad omkring klokken 7.00. Til morgenmad , Kris' basisvare er en smoothie bestående af 'vand, is, proteinpulver, bær, en halv banan, proteinpulver... Og mandelsmør.'
Ved 9:00 er Kris ankommet til kontoret og begynder sin arbejdsdag. Hun krediterer sin morgenrutine som en af nøglerne til hendes svimlende succes.
Se dette opslag på InstagramEt opslag delt af Kris Jenner (@krisjenner)
I et interview med datter Kourtney Kardashian for POOSH sagde hun 'Jeg har denne rutine om morgenen, og jeg tror, at vi som mennesker trives med en rutine. Jeg tror, at en rutine er meget vigtig for at have en form for ritual, som man enten laver i begyndelsen af dagen eller sidst på dagen.'
Hvordan Kris Jenner tilbringer sine eftermiddage
Uanset om du elsker hende eller hader hende, kan du ikke benægte, at Kris er en utrolig succesfuld forretningskvinde og har en arbejdsmoral. Kris' dage på hendes kontor, som ligger inde i Kylie Cosmetics hovedkvarter, er normalt propfyldte.
Selvfølgelig består Kris’ dage sjældent af de samme hverdagslige opgaver. I 2018 , afslørede hun, at nogle dage består af at udføre telefoniske interviews, op til fire møder, få lavet sin makeup, filme for KUWTK eller en af dens utallige spinoffs, poste til sociale medier, og det er bare, hvad der er på hende plade.
Se dette opslag på Instagram
Kris bruger det meste af sin dag på at styre sine børns travle hverdag. For hvert brandsamarbejde, fotoshoot, sponsoreret indlæg, interview, produktsalg og licensaftale Kim , Khloe , Kourtney, Kendall , Kylie , og Rob er involveret i, får hun et snit på 10%.
Hun bruger kun et par timer på kontoret hver dag, men det tager kun Kris en dag og 14 timer at tjene gennemsnitsamerikanerens årsløn . Det anslås, at forhandleren indkasserer cirka 31.500 USD om dagen.
Hvordan Kris Jenner tilbringer sine aftener
Som du kan forestille dig, er Kris relativt udmattet, når dagens slutning ruller rundt. At være leder af Kardashian-Jenner-familien kan være et fuldtidsjob, men det kommer med sin rimelige andel af nedetid.
hvor er mark wahlberg fra
Kris vil typisk Facetime et af sine børn og hengive sig til sin version af en 'vin ned', som hun døber en ' vodka ned ”.
Når hun ikke deltager i et arrangement, er Kris i seng kl. 23.00 og sigter efter mellem 6 og 7 timers søvn hver nat. Kris plejede at løbe fra kun 4 eller 5 timers hvile, men har udtalt, at jo ældre hun bliver, jo mere søvn har hun brug for.
Se dette opslag på Instagram
Selvom hun er godt klar over vigtigheden af at få en god nats søvn, har Kris indrømmet, at hun ikke altid får det rigtige. Hun sagde 'Jeg stopper ikke. Jeg tænker, hvis jeg går i seng. Jeg arbejder i søvne, så jeg tænker altid på noget.'
Kraftcentret er endda gået så langt som at råde folk til at 'holde en blok og papir ved siden af din seng hele tiden.'
siger Kris det er fordi 'Jeg vågner midt om natten med mine bedste ideer. Og det er dem, jeg ikke kan vente til klokken 6 om morgenen, indtil der er nogen til rådighed på telefonen.'