BOOB-job er den hurtigst voksende kosmetiske kirurgi i Storbritannien.
Men du behøver ikke gå til kirurgi for at forbedre din spaltning, da der nu er mange måder at få større bryster på - og de indebærer ikke at tage på i vægt.
Her taler DIANA APPLEYARD med fire kvinder, der fandt naturlige måder at dyrke deres aktiver.
BOOB CREAM
Før: 34C Efter: 34DD
SINGLE Jodie Weston, 22, er en skønhedsterapeut, der bor på Isle of Dogs i East London. Hun siger:
Mine bryster var kun 34 grader, og jeg havde i mange år ønsket at gøre dem større.
'Jeg tænkte på at have et boob -job, men det er så dyrt og kan gå galt, så jeg ledte efter naturlige måder at booste min buste på.
hvad var vin diesel første film
'Jeg fandt en serumcreme kaldet Nip & Fab Bust Plumping Treatment. Det kostede mig omkring £ 16 og varer i flere måneder.
'Jeg begyndte at bruge den for to år siden. Tilsyneladende synker de naturlige urter og forbindelser i huden og formerer fedtceller.
'Du tog cremen på med cirkulære bevægelser, og efter at have påført den hver dag i en måned så mine bryster mere pertiske ud. Efter seks måneder fik jeg målt mine bryster til en ny bh - og var en 34DD!
'Jeg vidste, at de så fyldigere ud, men jeg havde aldrig forestillet mig, at de ville være to størrelser større.
dwayne johnson og vin diesel venner
'Jeg føler ikke længere, at jeg har brug for et boob -job, og de har fået mig til at føle mig så meget mere selvsikker og sexet.
Hvordan det virker
Nip & Fab siger, at den indeholder en celleaktiv form, der fylder og fastgør.
De fleste udvidelsescremer indeholder østrogen. Forskere fandt ud af, at stimulerende østrogenproduktion kan øge bryststørrelsen.
MASSAGE STAND
Før: 34C Efter: 34E
RETAIL salgskøber Dani Wahr, 29, er single og bor i nærheden af Watford. Hun siger:
Jeg hadede ikke ligefrem mine 34C bryster før, men jeg har altid ønsket, at de skulle se større og fyldigere ud.
'Jeg havde læst, at massering af dine bryster gør dem større, så jeg købte massagestaven, som er så let at stryge dine bryster.
colin kaepernick og hans forældre
'Dette stimulerer blodgennemstrømningen, og det er også meget seksuelt behageligt.
'Efter en måneds massering og kramning fandt jeg ud af, at mine bryster var omkring en kopstørrelse - og nu seks måneder senere er de to størrelser større, en 34E.
'Det er virkelig bemærkelsesværdigt, og jeg kan ikke tro, at jeg udelukkende har gjort dette ved massage og strygning.
'Jeg var lidt skeptisk i starten, men det virker virkelig. Det er så let - tror ikke, du skal have et boob -job, når du selv kan gøre det!
Hvordan det virker
For at få resultater skal du massere dine bryster to gange om dagen i cirka 15 minutter.
Det virker ved at øge cirkulationen og hjælpe produktionen af brystforstørrende hormon, prolactin. Eksperter anbefaler en blid cirkulær bevægelse med 100-300 gnidninger hver session, Danis massagestav er tilgængelig på sextoys.co.uk.
TRÆNING OG YOGA
Før: 30B Efter: 30D
DANCE -foredragsholder og koreograf Inez Roberta, 40, er single og bor i Queens Park, North West London. Hun siger:
Da jeg var yngre var jeg danser, og at have små bryster var en positiv velsignelse. Men nu lærer jeg, at jeg kan lide at have fyldigere bryster.
'Jeg plejede at have push-up-bh'er og fyldstoffer for at booste dem, men siden de begyndte daglig yoga og dyrkede motion for 18 måneder siden, er de meget større naturligt.
hvordan blev dua lipa berømt
'Når jeg tager min bh af, bliver mine bryster nøjagtig det samme sted - jeg har bryster af en kvinde i tyverne.
'Hemmeligheden ligger i at træne musklerne omkring brystet og dine brystben.
'Jeg laver specifikke øvelser hver dag ved hjælp af en modstandskugle. Jeg læner mig over det med armene brede og laver tryk på brystet.
'Yoga er også så effektiv. Det bedste træk er chaturangapositionen - hvor du holder dig selv i en planke. Jeg kan nu bære bikinier og have det godt.
Hvordan det virker
Ved at dyrke en eller anden form for træning, såsom pressninger, boksning og brug af håndvægte hver dag, strammer musklerne omkring brystet og løfter brysterne, hvilket får dem til at virke meget fyldigere og større i størrelse.
hvorfor er alexa chung berømt
BOOSTING TABLET
Før: 32C Efter: 32DD
ANNEKA DAVIS arbejder i hundepleje. Den 29-årige, der er single og bor i Newcastle, siger:
Jeg tænkte på implantater, men en ven anbefalede brystforstørrelsespiller kaldet Perfect C ( perfekt-c.co.uk ).
Jeg var skeptisk, men de indeholdt kun naturlige ingredienser, så jeg prøvede dem.
'Jeg følte, at min spaltning var for lille, og jeg ville gerne kunne vise mine bryster frem i stramme toppe. Jeg tog tre tabletter hver morgen, og inden for tre måneder kunne jeg se, at de var meget større og fyldigere.
'Jeg havde faktisk vokseværk - jeg kunne mærke, at der skete noget inde i mine bryster, og de føltes mere ømme.
'Seks måneders værdi af tabletterne kostede mig £ 199, men de har virkelig været det værd. Efter cirka seks måneder havde jeg øget en kopstørrelse, og nu, et år efter, er de steget med to kopstørrelser. Det har været som magi at se dem vokse.
Hvordan det virker
Producenten af Perfect C siger, at produktet virker ved at øge østrogenreceptorsteder i brystkirtlerne.
Nogle læger er skeptiske over for brystforstørrelsespiller og siger, at de ikke har nogen effekt, men mange kvinder beder om at være forskellige.