Alle syv modeller overvurderede en persons energiforbrug - nogle rapporterende brugere havde brugt dobbelt så meget energi, som de rent faktisk havde
jessica alba ærlig virksomhed nettoværdi
FITNESS -trackere, der bæres på håndleddet for at registrere fysisk aktivitet, overvurderer forbrændte kalorier betydeligt, viser en ny undersøgelse i dag.
Den mindst nøjagtige enhed rapporterede brugere havde brugt op til dobbelt så meget energi, som de virkelig havde.
Fitness -trackere, herunder Apple Watch, hjælper dig muligvis ikke med at tabe sig, tyder en ny undersøgelse påKredit: Alamy
Men alle syv testede modeller - herunder Apple Watch, Samsung Gear S2 og Fitbit Surge - var langt fra mærket.
Det betyder, at brugere muligvis ikke når deres målniveauer for træning og kæmper for at tabe sig så hurtigt, som de forventer.
Forskere fra Stanford University, Californien, testede trackerne på 60 frivillige, mens de sad stille, gik, løb og cyklede.
Resultaterne blev sammenlignet med en guldstandard, opnået ved hjælp af medicinsk udstyr.
Seks af enhederne målte puls med en fejlfrekvens på mindre end 5 procent, hvilket akademikerne anså for acceptabelt.
Men ingen målte energiforbruget nøjagtigt, hvor selv den bedst presterende var i gennemsnit 27 procent væk.
Det værste - PulseOn - var i gennemsnit på 93 procent.
DE SYV FITNESS -TRACKERE TESTET
FORSKERE ved Stanford University i Californien testede disse syv trackere på 60 frivillige, mens de stadig siger, gik, løb og cyklede.
De testede modeller var:
- Apple Watch
- Basis Peak
- Fitbit Surge
- Microsoft Band
- Min Alpha 2
- PulseOn
- Samsung Gear S2
Enheder rapporterede den laveste fejl ved cykling og den højeste ved gang, rapporterer Journal of Personalized Medicine.
Fejl var også større for mænd, mennesker med et højere kropsmasseindeks og dem med mørkere hud.
Anna Shcherbina, der arbejdede med undersøgelsen, sagde: Pulsmålingerne udførte langt bedre, end vi havde forventet, men energiforbruget var langt fra mærket.
Syv testede modeller blev alle fundet 'langt væk fra mærket' og overvurderede antallet af forbrændte kalorierKredit: Getty Images
Størrelsen af, hvor slemme de var, overraskede mig.
nancy pelosi home washington dc
Enhederne måler pulsen direkte, men energiforbruget skal beregnes ved hjælp af en kombination af faktorer.
Hver enhed bruger sin egen algoritme til at estimere forbrændte kalorier.
Shcherbina sagde: Det er meget svært at træne en algoritme, der ville være præcis på tværs af en lang række mennesker, fordi energiforbruget er variabelt baseret på en persons fitnessniveau, højde og vægt osv.
Forskerne foreslår forsigtighed i brugen af enhederne som en del af sundhedsforbedringsprogrammer og opfordrede producenter til rutinemæssigt at teste dem mod en fastsat standard.
En talsmand for Fitbit sagde: 'Samlet set kommer Fitbit -produkters succes fra at gøre det muligt for folk at se deres generelle sundheds- og fitness -tendenser over tid - det er disse tendenser, der betyder mest for at nå deres mål.'