Megan Thee Stallion har varemærket 'Hot Girl Summer', og hun kalder sit følge for hotties. Som en hottie, hvilken slags kost spiser hun?
Megan Thee Stallion er ikke vegansk. Hun var vegetar i et stykke tid, men det er hun ikke længere. Hun overvejede også en vegansk kost i et stykke tid, men hun fulgte aldrig op. I 2021 besluttede hun at tage på en sundheds- og fitnessrejse og spise sundere.
Du kan læse mere nedenfor om Megan Thee Stallions spisevaner, hvorfor hun besluttede at spise sundere, og hvad hun har gjort for at forblive sund.
Megan Thee hingst var vegetar
I et stykke tid der var Megan Thee Stallion vegetar. Det betyder, at hun spiste animalske biprodukter, men ikke spiste noget kød.
På et tidspunkt overvejede hun endda en vegansk kost. Hvornår hun blev interviewet ved HotSpotATL hun blev spurgt om, hvornår det var, hun først overvejede at blive grøn. Det viser sig, at hun havde en klasse i miljøvidenskab, da hun gik i gymnasiet, som hjalp hende med at lære om miljøet, global opvarmning og klimaændringer.
Hun fortalte interviewere, at hun var vegetar, og at hun seriøst havde overvejet en vegansk kost. Hun var dog ikke sikker på, at hun nogensinde kunne gøre det, fordi hun kan lide ost for meget.
Siden da blev Megan Thee Stallion aldrig fuld vegansk, og hun stoppede også med sin vegetariske kost. Dette blev bekræftet i januar 2021, da hun havde sit sidste snydemåltid, før hun begyndte på en sundere kost og fokuserede på fitness.
Hun startede en YouTube-serie på hendes kanal kaldet Hottie Bootcamp. Serien skulle ikke kun fokusere på sin egen personlige fitnessrejse, men for at motivere andre og vise dem, hvad de kan gøre for at spise sundere og komme i form.
I sin allerførste video med titlen 'Hottie Bootcamp - Thee Last Cheat Meal [Episode 1]' spiste Megan Thee Stallion sit sidste junkfoodmåltid. Inkluderet i det måltid var at spise noget stegt kylling, hvilket betyder, at hun ikke længere var vegetar.
Du kan se afsnit 3 af Megan Thee Stallions Hottie Bootcamp med titlen 'Hottie Bootcamp - Grocery Haul with Tim and Thee First Workout' i videoen nedenfor.
Hendes beslutning om at komme i form
I den allerførste Hottie Bootcamp, som Megan Thee Stallion postede på sin YouTube, forklarede hun, hvorfor hun havde besluttet at fokusere på sit helbred.
Hun sagde, at på grund af Covid-19-udbruddet var det en krisetid, hvor alle er nødt til at blive mere inde. Siden hun var så meget inde, følte hun, at køleskabet havde kaldt hendes navn mere og mere.
Megan Thee Stallion uddybede, at hun godt kan lide at snacke og spise, hvad hun vil spise, men at maden begyndte at være virkelig usund. Hun følte, at den mad, hun spiste, bremsede hendes evne til at præstere og have energi. Hun sagde også, at dette ikke var for at tabe sig, men mere for at have energi.
Så hun besluttede at starte Hottie Bootcamp og begyndte at arbejde med Tim Boutte. Boutte er en tidligere pro-atlet, der træner NFL- og NBA-spillere sammen med store berømtheder.
Megan Thee Stallions nye livsstil
Under vejledning af Tim Boutte har Megan Thee Stallion lavet nogle store ændringer i sin kost og livsstil. På sin allerførste dag startede Boutte med at få sin friske mad fra Whole Foods og sagde, at de ville købe dagligvarer hver anden dag for at holde den frisk.
Boutte lavede hende en 'Hot Girl Smoothie', som hun nu drikker før hver træning. Smoothien har friske jordbær, brombær, bananer, grønkål, jordnøddesmør, mandelmælk og is i.
På Tim Bouttes Instagram side, sender han mange af sine madanbefalinger, som er nogle af de fødevarer, som Megan Thee Stallion også kunne spise. De er fødevarer, der for det meste er høje i protein, fedt og fibre, og består normalt af grøntsager og kød.
Hvad angår 'Wap'-rapperens træningsrutine, har hun lavet et stort udvalg af træningspas. Hendes første træning fik hende til at træne meget kropsvægt uden vægt, kun ved at bruge modstandsbånd.
Derfra gik hun og prøvede en poledancetime for første gang nogensinde. Det er en af de bedste dele af at starte en ny aktiv livsstil, du kan gøre det sjovt ved at prøve nye ting, der ikke kun er at løfte vægte.
Selvfølgelig har Megan Thee Stallion gjort nogle vægtløftninger. Hun prøvede også boksning og intervaltræning med høj intensitet.